viernes, 31 de marzo de 2017
SÍNDROME DE ACUMULACIÓN COMPULSIVA
Regala abrazos ... ¡y salud!!!
La Neurociencia cada día aporta conocimientos "aún más valiosos" sobre beneficios para la salud que se derivan de acciones que son además cotidianas y "gratuitas" incluso no medicamentosas (por tanto sin efectos secundarios) al profundizar sobre la "química cerebral" de tales acciones, y en particular me referiré en esta ocasión, a los beneficios de ABRAZARSE.
domingo, 19 de marzo de 2017
El bostezo
Una acción muy cotidiana es la acción llamada bostezo, la cual es universal y puede suscitarse en cualquier lugar y momento, de manera que es una acción que irrumpe el protocolo social, no obstante, se ciñe a normas de etiqueta social (y que por cierto el estudio de esa etiqueta social es ajeno a la línea temática de este post), pero, ¿por qué ocurre un bostezo ?.
Cerebro, energía y desarrollo evolutivo
La energía mental: se puede definir como la percepción de un estado de alerta mental – cognición –, un buen estado de ánimo y motivación, y los procesos metabólicos que sustentan al cerebro.
Efectos del consumo de azúcar
Víctimas del desbordamiento consumista de la publicidad capitalista, muchas chicas deliran y sucumben ante los postres, helados, gaseosas y otros tantos productos que son "adictivos" al paladar y en cuya elaboración interviene el azúcar refinada para su saborización, propinando una sobrecarga endulzante al cuerpo, pero paralelamente, esto les causa ansiedad y preocupación por los efectos sobre la esbeltez de su figura, no obstante, algo más importante es el resultado negativo que acarrea el consumo desmedido de azúcar sobre el cerebro y el organismo en general; y, es lo que desarrollo en este post.
domingo, 26 de febrero de 2017
Baile y cerebro
En esta entrada analizaremos los efectos positivos del baile en el ser humano y algunas de las aplicaciones más importantes realizadas en el campo de la neurorehabilitación mediante el uso del movimiento y la danzaterapia.
domingo, 5 de febrero de 2017
Sueño y pensamientos
EL ÚLTIMO PENSAMIENTO PUEDE DETERMINAR LA CALIDAD DE NUESTRO SUEÑO A LA VEZ QUE PUEDE USARSE PARA PRACTICAR YOGA EN LOS SUEÑOS Y COBRAR LUCIDEZ.
Los beneficios de tejer según la neurociencia
TEJER:FAVORECE EL CRECIMIENTO NEURONAL Y LA MENTE ENTRA EN UN ESTADO CONOCIDO POR LOS NEUROCIENTÍFICOS COMO FLOW, UN SENTIMIENTO DE PLENITUD DE LA ATENCIÓN
PODEMOS SEGUIR CRECIENDO NEURONAS
POR SUERTE PARA MUCHOS DE NOSOTROS, PODEMOS SEGUIR CRECIENDO NEURONAS SI REALIZAMOS CIERTAS ACTIVIDADES. La NEUROCIENTÍFICA SANDRINE THURET NOS DICE CÓMO.
sábado, 4 de febrero de 2017
Chocolate: ¡te lo presento!.
¡No se por qué, pero no me puedo resistir a un chocolate!, me decía una hermosa amiga. Como ella, muchos desconocen las razones adictivas del chocolate, incluso, sus beneficios para la salud, por eso en esta publicación ¡te presento el chocolate! con una exhaustiva investigación
que dará respuestas positivas a su preferencia en el consumo tanto de jóvenes como adultos.
Ciertamente, el chocolate PROVOCA no solo por su exquisito e irresistible gusto al paladar, sino que mejor aún se han divulgado estudios que avalan sus beneficios para la salud que además explican su vinculación con el cerebro en cuanto a su "adicción" de manera que tales razones al ser de dominio público en virtud de publicaciones de internet, han popularizado más su consumo, incluso en público adulto que quieren "saborear" sus efectos sobre el organismo.... y, veremos las razones de la atracción del chocolate en las mujeres, incluso su relación con la actividad sexual, porque como veremos más adelante, en el chocolate hay una sustancia quimica que se libera en el cerebro que es exactamente la misma que se libera cuando alguien esta enamorado.
miércoles, 1 de febrero de 2017
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