Small Pencil Neuroresumen

lunes, 2 de febrero de 2026

GRATITUD Y NEUROCIENCIA

¿De los últimos 365 días, tienes algo por qué agradecer? Ser capaz de voltear la mirada hacia lo positivo es todo un desafío para nuestro cerebro, sin embargo las ventajas son tan extraordinarias que ya existe la ciencia de la gratitud, la cual tiene la capacidad de mejorar desde nuestro sistema inmune hasta la calidad de nuestra relaciones, según varios estudios en diferentes partes del mundo.

lunes, 8 de diciembre de 2025

La navidad también es objeto de estudio en la neurociencia

Letra Admito que mi época del año favorita (y creo que para una gran mayoría) es la navidad, Es por ello que

jueves, 27 de noviembre de 2025

La neurociencia explica los efectos de viajar sobre nuestro cerebro

destinos turisticos
Al viajar a otro lugar, sobre todo si es desconocido, obligamos al cerebro a estar en un continuo proceso de solución de problemas y de superación de desafíos

 

Quizás una de las emociones que nos da más ilusión y motivación es, sin duda, dejar nuestra vida cotidiana y lanzarnos a la aventura de viajar. Enfrentarse a nuevos lugares, personas, sensaciones, olores, sonidos o sabores hace que obliguemos a nuestro cerebro a usar todas sus capacidades, manteniéndolo activo y sano.

viernes, 10 de enero de 2025

Los secretos de la comunicación entre el cerebro y el corazón / Transcripción

Nazareth Castellanos en BBVA

La presente publicación es una transcripción de la entrevista a  Nazareth Castellanos  en la muy prestigiosa serie educativa de TV Aprendemos Juntos Puedes ver el video en su fuente original (click aquí). Los resaltados son colocados por el editor del blog para enfatizar conceptos.

jueves, 26 de diciembre de 2024

Sobre los microhábitos

microhabitos

 En el mundo acelerado de hoy, muchas personas buscan cambios drásticos y rápidos para mejorar su salud física y mental. Sin embargo, estos grandes esfuerzos a menudo resultan difíciles de mantener a largo plazo.

jueves, 25 de abril de 2024

¿Cómo mejorar la agilidad mental? Algunos consejos útiles.

agilidad mental

La agilidad mental no se limita a las capacidades intelectuales innatas. Al igual que un músculo, el cerebro necesita ejercitarse para mantenerse en forma. Si no se usa adecuadamente, con el tiempo puede perder su capacidad.

domingo, 5 de noviembre de 2023

miércoles, 1 de noviembre de 2023

sábado, 26 de noviembre de 2022

Conoce tu cuerpo, conoce tu cerebro.

nazareth Castellanos

La presente publicación es una transcripción de la entrevista a  Nazareth Castellanos  en la muy prestigiosa serie educativa de TV Aprendemos Juntos Puedes ver el video en su fuente original. Los resaltados son colocados por el editor del blog para enfatizar conceptos.

viernes, 25 de noviembre de 2022

Lo que la meditación puede hacer por tu cerebro | Nazareth Castellanos |

Nazareth Castellanos

La presente publicación es una transcripción textual de una ponencia de  Nazareth Castellanos  Puedes ver el video en su fuente original. Los resaltados son colocados por el editor del blog para enfatizar conceptos.

lunes, 14 de noviembre de 2022

Neurociencia aplicada al día a día. Postulados de David del Rosario, investigador en neurociencia

Neurociencia

La presente publicación es una transcripción de la entrevista a  David del Rosario   en la muy prestigiosa serie educativa de TV Aprendemos Juntos Puedes ver el video en su fuente original. Los resaltados son colocados por el editor del blog para enfatizar conceptos.

¿Te imaginas cumplir todos tus sueños, terminar esa carrera, tener ese trabajo, vivir con esa persona que tanto te gusta, y levantarte por la mañana con una sensación de vacío insoportable?. ¿Te imaginas cumplir todos tus objetivos y, en lugar de sentir esa felicidad que te habías prometido, sentir la peor sensación del mundo?

lunes, 23 de agosto de 2021

Hábitos (1)

HABITOS
El presente post proviene de los videos y de la publicación que se identifican al pie de página y en las secciones intermedias, identificados como videos 1 y 2..

domingo, 1 de agosto de 2021

Neurociencias: El Cerebro Enamorado (Video transcrito)

El narrador del video ofrece una exposición sobre la neurobiología del amor.

¿Qué es esta bonita y desesperante sensación llamada amor?. Muchos poetas lo han tratado de definir a través del tiempo. Desde tiempos inmememoriales se busca qué es el amor, qué significa y qué se siente.

¿Qué pasa en el cerebro mientras dormimos?

   Una tarde de 1885, como tantas otras, el químico Friedrich August Kekulé se quedó dormido junto a la chimenea. Llevaba tiempo tratando de descifrar la arquitectura de algunas moléculas y, si bien había conseguido dar con algunas, otras, como el benceno, se le resistían. Durante aquella cabezadita, comenzó a soñar con átomos y moléculas, que se unían entre sí y formaban cadenas que se retorcían, giraban, se entrelazaban. Una de esas cadenas adquirió la forma de una serpiente que se mordía la cola formando un círculo y giraba sobre sí misma a gran velocidad. Al despertar, Kekulé vio que acababa de dar con la solución al problema de la estructura química del benceno.

miércoles, 19 de agosto de 2020

jueves, 14 de marzo de 2019

Disonancia Cognitiva

¿Has experimentado la sensación de pensar una cosa y hacer otra, sin darte cuenta de que mantienes dos ideas incompatibles?, ¿te generan estas situaciones tensión o malestar? Esta sensación que experimentas tiene un nombre, se llama disonancia cognitiva.

sábado, 1 de abril de 2017

El funcionamiento cerebral de los compradores compulsivos

Diciembre es un mes caracterizado por un auge de las compras navideñas, por diferentes motivos desde regalos para la familia, hasta compras para remodelaciones de la casa aprovechando las "ofertas" de mes, que por cierto, son impulsadas por una fortísima propaganda comercial con eficaces mensajes subliminales que impulsan al CONSUMISMO NAVIDEÑO, no obstante, es también el mes donde se dan "rienda suelta" los llamados "Compradores compulsivos" sobre cuya personalidad se abordará en esta publicación.

Actividad cerebral de los adictos al sexo

El primer estudio en investigar la actividad cerebral de los "adictos" al sexo ha descubierto similitudes con aquellos que sufren de adicción a las drogas.

viernes, 31 de marzo de 2017

SÍNDROME DE ACUMULACIÓN COMPULSIVA

¿Cuándo un desorden es sólo un desorden y cuándo una enfermedad mental? Gracias a la gran difusión que ha tenido en los medios de comunicación, ser acumulador compulsivo (hoarder, en inglés) parece estar de moda. Cuándo buscar tratamiento y cuándo es algo sin mucha importancia.

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