Hábitos (1)

El presente post proviene de los videos y de la publicación que se identifican al pie de página y en las secciones intermedias, identificados como videos 1 y 2..

Neurociencias: El Cerebro Enamorado (Video transcrito)

El narrador del video ofrece una exposición sobre la neurobiología del amor.

¿Qué es esta bonita y desesperante sensación llamada amor?. Muchos poetas lo han tratado de definir a través del tiempo. Desde tiempos inmememoriales se busca qué es el amor, qué significa y qué se siente.

¿Qué pasa en el cerebro mientras dormimos?

   Una tarde de 1885, como tantas otras, el químico Friedrich August Kekulé se quedó dormido junto a la chimenea. Llevaba tiempo tratando de descifrar la arquitectura de algunas moléculas y, si bien había conseguido dar con algunas, otras, como el benceno, se le resistían. Durante aquella cabezadita, comenzó a soñar con átomos y moléculas, que se unían entre sí y formaban cadenas que se retorcían, giraban, se entrelazaban. Una de esas cadenas adquirió la forma de una serpiente que se mordía la cola formando un círculo y giraba sobre sí misma a gran velocidad. Al despertar, Kekulé vio que acababa de dar con la solución al problema de la estructura química del benceno.

SÍNDROMES EN ENLACES

Disonancia Cognitiva

¿Has experimentado la sensación de pensar una cosa y hacer otra, sin darte cuenta de que mantienes dos ideas incompatibles?, ¿te generan estas situaciones tensión o malestar? Esta sensación que experimentas tiene un nombre, se llama disonancia cognitiva.

El funcionamiento cerebral de los compradores compulsivos

Diciembre es un mes caracterizado por un auge de las compras navideñas, por diferentes motivos desde regalos para la familia, hasta compras para remodelaciones de la casa aprovechando las "ofertas" de mes, que por cierto, son impulsadas por una fortísima propaganda comercial con eficaces mensajes subliminales que impulsan al CONSUMISMO NAVIDEÑO, no obstante, es también el mes donde se dan "rienda suelta" los llamados "Compradores compulsivos" sobre cuya personalidad se abordará en esta publicación.

Actividad cerebral de los adictos al sexo

El primer estudio en investigar la actividad cerebral de los "adictos" al sexo ha descubierto similitudes con aquellos que sufren de adicción a las drogas.

SÍNDROME DE ACUMULACIÓN COMPULSIVA

¿Cuándo un desorden es sólo un desorden y cuándo una enfermedad mental? Gracias a la gran difusión que ha tenido en los medios de comunicación, ser acumulador compulsivo (hoarder, en inglés) parece estar de moda. Cuándo buscar tratamiento y cuándo es algo sin mucha importancia.

Regala abrazos ... ¡y salud!!!

La Neurociencia cada día aporta conocimientos "aún más valiosos" sobre beneficios para la salud que se derivan de acciones que son además cotidianas y "gratuitas" incluso no medicamentosas (por tanto sin efectos secundarios) al profundizar sobre la "química cerebral" de tales acciones, y en particular me referiré en esta ocasión, a los beneficios de ABRAZARSE.

El bostezo

Una acción muy cotidiana es la acción llamada bostezo, la cual es universal y puede suscitarse en cualquier lugar y momento, de manera que es una acción que irrumpe el protocolo social, no obstante, se ciñe a normas de etiqueta social (y que por cierto el estudio de esa etiqueta social es ajeno a la línea temática de este post), pero, ¿por qué ocurre un bostezo ?.

Cerebro, energía y desarrollo evolutivo

La energía mental: se puede definir como la percepción de un estado de alerta mental – cognición –, un buen estado de ánimo y motivación, y los procesos metabólicos que sustentan al cerebro.

Efectos del consumo de azúcar

Víctimas del desbordamiento consumista de la publicidad capitalista, muchas chicas deliran y sucumben ante los postres, helados, gaseosas y otros tantos productos que son "adictivos" al paladar y en cuya elaboración interviene el azúcar refinada para su saborización, propinando una sobrecarga endulzante al cuerpo, pero paralelamente, esto les causa ansiedad y preocupación por los efectos sobre la esbeltez de su figura, no obstante, algo más importante es el resultado negativo que acarrea el consumo desmedido de azúcar sobre el cerebro y el organismo en general; y, es lo que desarrollo en este post.

Baile y cerebro

En esta entrada analizaremos los efectos positivos del baile en el ser humano y algunas de las aplicaciones más importantes realizadas en el campo de la neurorehabilitación mediante el uso del movimiento y la danzaterapia.

Sueño y pensamientos

EL ÚLTIMO PENSAMIENTO PUEDE DETERMINAR LA CALIDAD DE NUESTRO SUEÑO A LA VEZ QUE PUEDE USARSE PARA PRACTICAR YOGA EN LOS SUEÑOS Y COBRAR LUCIDEZ.

Video. La plasticidad del cerebro - documental sobre neuroplasticidad

SEXUALIDAD Y NEUROPLASTICIDAD

Los beneficios de tejer según la neurociencia

TEJER:FAVORECE EL CRECIMIENTO NEURONAL Y LA MENTE ENTRA EN UN ESTADO CONOCIDO POR LOS NEUROCIENTÍFICOS COMO FLOW, UN SENTIMIENTO DE PLENITUD DE LA ATENCIÓN

PODEMOS SEGUIR CRECIENDO NEURONAS

POR SUERTE PARA MUCHOS DE NOSOTROS, PODEMOS SEGUIR CRECIENDO NEURONAS SI REALIZAMOS CIERTAS ACTIVIDADES. La NEUROCIENTÍFICA SANDRINE THURET NOS DICE CÓMO.

ACTIVAR LA GLÁNDULA PINEAL: FUNCIONAMIENTO Y EJERCICIOS PRACTICOS

Chocolate: ¡te lo presento!.

¡No se por qué, pero no me puedo resistir a un chocolate!, me decía una hermosa amiga. Como ella, muchos desconocen las razones adictivas del chocolate, incluso, sus beneficios para la salud, por eso en esta publicación ¡te presento el chocolate! con una exhaustiva investigación que dará respuestas positivas a su preferencia en el consumo tanto de jóvenes como adultos. Ciertamente, el chocolate PROVOCA no solo por su exquisito e irresistible gusto al paladar, sino que mejor aún se han divulgado estudios que avalan sus beneficios para la salud que además explican su vinculación con el cerebro en cuanto a su "adicción" de manera que tales razones al ser de dominio público en virtud de publicaciones de internet, han popularizado más su consumo, incluso en público adulto que quieren "saborear" sus efectos sobre el organismo.... y, veremos las razones de la atracción del chocolate en las mujeres, incluso su relación con la actividad sexual, porque como veremos más adelante, en el chocolate hay una sustancia quimica que se libera en el cerebro que es exactamente la misma que se libera cuando alguien esta enamorado.